|
|
Varusteet ja ruoka
Alla on listattu hieman yli 125 kiloa retkelle mukaan otettavia varusteita. Lisäksi mukaan tulee 45 litraa polttoainetta ja lähes 200 kiloa ruokaa.
Muutamista tuotteista löytyy myös tarkempia esittelyjä.
| |
tuote |
paino g |
kpl |
paino yht. |
| Hiihto |
| sukset |
Madhus Glittertind MGV |
1990 |
3 |
5970 |
| siteet |
Rottefella Riva 3 + korotuspalat |
1180 |
3 |
3540 |
| nousukarvat |
Colltex |
218 |
2 |
436 |
| porkat |
|
490 |
3 |
1470 |
| ahkio |
Hit Ultima Thule |
9000 |
2 |
18000 |
| vetonarut |
8mm 10m |
420 |
2 |
840 |
| |
| Leijailu |
| leija |
Ozone Access XC 8 |
2930 |
2 |
5860 |
| valjaat |
Ozone Access XC |
620 |
2 |
1240 |
| varaosat |
narut, paikat ym. |
100 |
2 |
200 |
| |
| Vaatteet |
| alushousut |
|
40 |
6 |
240 |
| alusasu |
Ruskovilla Forest |
600 |
4 |
2400 |
väliasu |
Sasta Midler/Inuvit |
690 |
2 |
1380 |
| fleecetakki |
Sasta Moss |
725 |
2 |
1450 |
| kuorihousut |
Sasta Storm |
775 |
2 |
1550 |
| kuoritakki |
Sasta Everest |
750 |
2 |
1500 |
| untuvatakki |
Sasta Expert-Parka |
1290 |
2 |
2580 |
| |
| Kengät |
| monot |
Alico Double |
3300 |
2 |
6600 |
| vaelluskengät |
Alico Ultra |
1600 |
2 |
3200 |
| säärystimet |
Urheiluareena Sportfire |
270 |
2 |
540 |
| jääraudat |
|
630 |
2 |
1260 |
| |
| Sukat |
| alussukat |
Bridgedale Thermal Liner |
32 |
6 |
192 |
| vbl-sukat |
|
65 |
2 |
130 |
| päällyssukat |
Bridgedale Endurance Summit |
120 |
6 |
720 |
| villasukat |
|
100 |
4 |
400 |
| telttatossut |
|
150 |
2 |
300 |
| kahluusukat |
Sasta |
220 |
2 |
440 |
| |
| Päähineet |
| paksu päähine |
|
75 |
2 |
150 |
| ohut päähine |
Sasta Salli |
38 |
2 |
76 |
| pipo |
|
60 |
2 |
120 |
| kypärämyssy |
Ruskovilla |
38 |
2 |
76 |
| suojalasit |
|
110 |
2 |
220 |
| |
| Käsineet |
| kintaat |
|
200 |
2 |
400 |
| hanskat |
|
190 |
2 |
380 |
| sormikkaat |
Sasta Ws |
66 |
2 |
132 |
| tumput |
|
100 |
2 |
200 |
| |
| Asuttujen alueiden asut |
| pyhävaatteet |
paita, sukat ja kalsarit |
400 |
2 |
800 |
| pyhähousut |
Sasta |
460 |
2 |
920 |
| |
| Reput ja kassit |
| varustekassi |
|
1000 |
1 |
1000 |
| reppu |
Millet Vector 28 |
1160 |
2 |
2320 |
| pakkauspussit |
|
1000 |
2 |
2000 |
| |
| Majoitus |
| teltta |
|
5000 |
1 |
5000 |
| varakaaret |
|
180 |
4 |
720 |
| hätämajoitus |
|
500 |
1 |
500 |
| makuupussi |
kuitu |
3000 |
2 |
6000 |
| makuupussi |
untuva |
1000 |
2 |
2000 |
| makuualusta |
|
500 |
4 |
2000 |
| makuualusta |
teltan pohjalle |
925 |
1 |
925 |
| |
| Keittiö |
| keitin |
monipolttoaine |
300 |
2 |
600 |
| polttoainepumppu |
|
52 |
3 |
156 |
| keittimen varaosat |
|
90 |
1 |
90 |
| polttoainepullo |
1l |
206 |
3 |
618 |
| keitinlaatikko |
Reissu Pete Alumiini |
1800 |
1 |
1800 |
| keitimen alusta |
Reissu Pete Vaneri |
400 |
1 |
400 |
| termospullo |
1l |
780 |
2 |
1560 |
| termospullo |
0,75l |
550 |
2 |
1100 |
| ruokatermos |
0,75l |
700 |
2 |
1400 |
| astiasto |
4l, 3l, kahvipannu, kahvat ym. |
1400 |
1 |
1400 |
| ruokailuvälineet |
kippo, lusikka, veitsi |
100 |
2 |
200 |
| tulitikut |
|
10 |
15 |
150 |
| polttoaineet |
Jet A1 |
810 |
45 |
36450 |
| polttoainekanisterit |
|
1000 |
5 |
5000 |
| ruoka |
Reissu Pete Kurmee |
1100 |
180 |
198000 |
| |
| Elektroniikka |
| tietokone |
Panasonic Toughbook CF-19 |
2250 |
1 |
2250 |
| gps |
|
100 |
2 |
200 |
| plb |
|
395 |
1 |
395 |
| satelliittipuhelin |
puhelin, akut, johdot |
1175 |
1 |
1175 |
| tuulimittari |
Silva ADC Wind |
70 |
2 |
140 |
| lämpömittari |
|
50 |
4 |
200 |
| mp3-soitin |
|
50 |
2 |
100 |
| aurinkopaneeli |
|
2140 |
1 |
2140 |
| muut |
akku, liittimet, johdot yms. |
1000 |
1 |
1000 |
| paristot |
AA litium |
14 |
24 |
336 |
| paristot |
AAA litium |
8 |
8 |
64 |
| |
| Valokuvaus |
| digipokkari |
|
260 |
2 |
520 |
| digijärjestelmäkamera |
runko ja 18-55 mm objektiivi |
820 |
1 |
820 |
| |
90-300 mm objektiivi + akut |
740 |
1 |
740 |
| digivideokamera |
runko, laturi, akut ja kasetit |
1460 |
1 |
1460 |
| |
| Kiipeily |
| jäähakku |
|
580 |
2 |
1160 |
| valjaat |
|
270 |
2 |
540 |
| karabiini |
lankaportillinen |
45 |
6 |
270 |
| karabiini |
ruuvattava |
95 |
2 |
180 |
| jääruuvi |
10cm |
128 |
4 |
512 |
| slingi |
120cm/10mm |
26 |
4 |
104 |
| prusikit |
|
35 |
14 |
140 |
| köysi |
8mm 30m |
1260 |
1 |
1260 |
| |
| Aseistus |
| revolveri |
Ruger Redhawk Alaskan |
1250 |
1 |
1250 |
| ammukset |
0.454 Casull |
30 |
20 |
600 |
| |
| Muut |
| kartat |
8 kpl |
300 |
1 |
300 |
| kompassi |
|
85 |
2 |
170 |
| otsalamppu |
Petzl Tikka Xp |
60 |
2 |
120 |
| kusipullo |
Plastex Mehukas 1l |
90 |
2 |
180 |
| korjausvälineet |
|
1500 |
1 |
1500 |
| lapio |
|
630 |
2 |
1260 |
| sondi |
|
220 |
2 |
220 |
| lääkkeet |
|
1500 |
1 |
1500 |
| nestemäiset lääkkeet |
|
1000 |
2 |
2000 |
| wc-paperi |
|
135 |
26 |
3510 |
| hygienia |
|
400 |
2 |
800 |
| aurinkolasit |
|
100 |
2 |
200 |
| kiikarit |
|
790 |
1 |
790 |
| kirjallisuus |
|
1500 |
1 |
1500 |
| omat sälät |
|
1000 |
2 |
2000 |
| |
|
| yhteensä |
|
|
|
370,5 kg |
Ruoka
Retkellä ruokailu on päivän kohokohta. Hyvä retkiruoka on kevyttä, helposti valmistettavaa ja ravitsevaa. Tästä syystä mukana olevat ruoka-aineet eivät sisällä juuri lainkaan vettä.
Yhden hengen päiväannos painaa alle 1,1 kg, mutta sisältää silti energiaa noin 21000 kJ (5000 kcal).
Päivän eväät yhdelle
| Aamupala |
paino g |
kJ (kcal) |
| Mysli |
80 |
1200 (287) |
| Ekströms mustikkakeitto |
77 |
1232 (294) |
| Kahvi |
3 |
0 (0) |
| yhteensä |
160 |
2432 (581) |
| Lounas |
paino g |
kJ (kcal) |
| Muusijauhe |
70 |
994 (238) |
| Lämminkuppi |
44 |
814 (195) |
| Voimariini |
50 |
1500 (359) |
| yhteensä |
164 |
3329 (796) |
| Pääruoka |
paino g |
kJ (kcal) |
|
| Jauheliha |
45 |
765 (183) |
Tuore paino 200g |
| Makaroni |
80 |
1180 (282) |
| Herne-maissi-paprika |
10 |
147 (35) |
Tuore paino n. 50g |
| Keittojuures |
10 |
170 (41) |
Tuore paino n. 150g |
| Vihannessekoitus |
10 |
94 (22) |
Tuore paino n. 65g |
| Tomaatti |
5 |
70 (17) |
Tuore paino n. 100g |
| Näkkileipä |
45 |
585 (140) |
| Voimariini |
150 |
4500 (1076) |
| Juusto |
50 |
750 (180) |
| Meetvursti |
10 |
187 (45) |
| Maapähkinä |
50 |
1175 (281) |
| Keksit |
50 |
950 (227) |
| Kahvi |
4 |
0 (0) |
| yhteensä |
519 |
10573 (2527) |
| Hiihdon aikana |
paino g |
kJ (kcal) |
| Kaakaojauhe |
80 |
1248 (298) |
| Urheilujuomajauhe |
50 |
825 (197) |
| Suklaa |
100 |
2400 (574) |
| yhteensä |
230 |
4473 (1069) |
| Yhteensä |
paino g |
kJ (kcal) |
| |
1073 |
20807 (4973) |
Vaikka yksittäiset ruoka-annokset ovatkin kevyitä, ruokaa kaikkiaan on mukana valtavasti, yhteensä noin 200 kg. Ostoslista onkin huvittavaa luettevaa.
Retkikunnan ruokaostoslista
| Mysli |
14.4 kg |
|
|
| Ekströms mustikkakeitto |
13.9 kg |
|
180 annospussia |
| Pikakahvi |
1.3 kg |
|
|
| Muusijauhe |
10.8 kg |
|
52 pakettia (6 annoksen) |
| Lämminkuppi |
7.9 kg |
|
360 annospussia |
| Makaroni |
14.4 kg |
|
42 pussia (350g) |
| Jauheliha |
36.0 kg |
|
|
| Herne-maissi-paprika |
9.6 kg |
|
48 pussia (200g) |
| Keittojuures |
28.8 kg |
|
144 pussia (200g) |
| Vihannessekoitus |
12.5 kg |
|
50 pussia (250g) |
| Kuivattu tomaatti |
0.9 kg |
|
|
| Näkkileipä |
8.0 kg |
|
16 pakettia (500g) |
| Rasva |
36.0 kg |
|
90 rasiaa (400g) |
| Juusto |
9.0 kg |
|
|
| Meetvursti |
1.8 kg |
|
|
| Maapähkinä |
9.0 kg |
|
|
| Keksit |
9.0 kg |
|
51 pakettia (200g) |
| Kaakaojauhe |
14.4 kg |
|
|
| Urheilujuomajauhe |
9.0 kg |
|
|
| Suklaa |
18.0 kg |
|
90 levyä (200g) |
|
|
| |
© 2007-2008 Petet
|
|
|
